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  • Ejercicio y salud… ¿Dónde está el límite?

    Abril 10, 2015 69 Hits

    Todo el mundo conoce los beneficios que tiene la actividad física para la salud. Muchos piensan que si un poco de ejercicio es bueno, más será mejor. Muchos defienden la teoría de que si el ejercicio fuera un fármaco sería el mayor invento de la historia pero, como todo medicamento, tiene una dosificación adecuada y más cantidad puede llegar a ser perjudicial para la salud. En el mejor de los casos, se ha demostrado estadísticamente que un exceso de ejercicio reduce la esperanza de vida y aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, y en el peor de los casos, muerte súbita.

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  • Espartanos

    Marzo 8, 2015 242 Hits

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